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Mujeres que piensan demasiado. Cómo vencer los...

<div class="frase-mkt"> En este libro pionero, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema te enseña cómo liberarte del exceso de pensamiento y recuperar el control de tu vida. </div> ¿Piensas demasiado? ¿Te quedas despierta por la noche intentando prever las necesidades de tus hijos o intentando encontrar la manera de atender a tus ancianos padres? ¿No dejas de dar vueltas a las decisiones que ya has tomado en tu vida profesional y a las que supones que tendrás que tomar en el futuro? ¿Tienes pensamientos negativos sobre tu cuerpo y tu salud? ¿Te cuesta recuperarte de la pérdida de tus seres queridos y de los reveses de la vida? Si has respondido afirmativamente al menos a una de estas preguntas, es probable que pienses demasiado. Los estudios realizados indican que no eres la única. De hecho, un número creciente de mujeres padece este problema, que restringe sus opciones de gozar de una vida satisfactoria.

19,00 €

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Feng shui: la armonia de vivir

En su prologo, el Gran Maestro Thomas Lin Yun explicita los valores del libro: "…La información es genuina, muy profunda, exacta y verdaderamente necesaria", fruto del conocimiento teórico y práctico del autor, así como de la vivencia verdadera y espiritual de las trascendentales soluciones que ofrece el Feng Shui. Esta obra comienza con un panorama histórico de tan legendario arte ambiental chino y, en forma paulatina, va desvelándonos con ayuda de sencillas ilustraciones, la importancia de la ubicación de los muebles, del uso de los colores, formas, espejos, plantas, luces…tanto en viviendas privadas como en oficinas y comercios. Su amplitud temática incluye el análisis de los ocho trigramas del I Ching, brinda nociones acerca de los tipos Chi en el ser humano y de las diferentes escuelas de Feng Shui, ofrece un sistema concreto para observar el entorno y determinar su innegable influencia y suma a todo ello, datos vinculados con las partes secretas del Feng Shui: las curas trascendentales. El lector común y el exigente profesional- arquitecto o decorador- encuentran no sólo orientaciones para producir cambios estéticos, sino las fructífera posibilidad de que, gracias a esos cambios, la salud, las relaciones humanas y los aspectos económicos de las personas que residen o trabajan en cada uno de los lugares modificados, reciban asombrosos beneficios.

18,00 €

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Aunque no lo crea vale más de lo que...

Cuando tenemos un elevado nivel de autoestima podemos controlar mejor todas las situaciones difíciles que se presentan a lo largo de la vida, nos sentimos más ingeniosos y creativos, más capaces de comunicarnos con nosotros mismos y con nuestro entorno. Este libro le ayudará a conocer los fundamentos y ejercicios para alcanzar un integral conocimiento de sí mismo. - Generar y desarrollar una seguridad en sí mismo positiva y duradera. - Aprender a reconocer sus auténticos deseos y necesidades y la forma de conseguirlo. - Asumir decididamente y sin miedo el control de su vida. - Comprender y expresar sin cortapisas sus verdaderos sentimientos, incluso aquellos que siente hacia sí mismo. - Aprender a cuidarse a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

8,00 €

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Feng shui la armonia de vivir

La tecnología moderna y la superpoblación han creado grandes problemas de contaminación, que afectan a los ciclos naturales y vitales del planeta. Problemas que son cada vez más graves y están causando cambios importantes en el medio ambiente, alterando las emociones, la salud, la armonía y la vidas misma de todos los seres vivos. El Feng Shui nos llega de un pasado remoto como una herramienta muy útil de la que nos podemos servir para bendecir , proteger y armonizar la energía vital que fluye a través de nuestro ser y que se proyecta en nuestro espacio inmediato, en nuestras casas y en nuestros lugares de trabajo. La finalidad del arte ambiental del Feng Shui es crear armonía entre las construcciones de los seres humanos y los propios seres humanos que las habitan. Este libro nos conducirá hacia la compresión de una filosofía basada en el principio universal de la dualidad, compresión que despertará pensamientos que han estados dormidos en nosotros desde un paseo muy lejano y a través de los cuales iremos desarrollando una cierta sensibilidad que nos hará consciente de las energías presentes en nuestro entorno

6,95 €

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Relajación. Cómo la naturaleza hace frente a la...

La tensión constante cobra inevitablemente un tributo a la salud y a la eficiencia de todos, incluso de los más fuertes, y las tensiones de la vida actual son la causa de la crecientes enfermedades cardíacas, de la hipertensión y de las úlceras de estómago. Si no queremos sucumbir a esas tensiones, que constituyen una amenaza para nuestra salud, debemos aprender las técnicas de relajación que nos permiten dar al cuerpo su merecido descanso y proveerse de la "recarga" necesaria. Este libro establece un programa completo para la relajación física y mental. Y nos enseña el arte de la serenidad y cómo no ser presa de esa sensación que nos impide disfrutar de energía duradera.

3,00 €

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