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  • Autor: Ray Long MD FRCSC
Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
¿La Música distrae?- Neuromúsica y educación

¿La Música distrae?- Neuromúsica y educación

<p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;"><iframe width="425" height="350" src="https://www.youtube.com/embed/obPFgcYUYec"></iframe></span></p> <p style="text-align:justify;"></p> <p>“Los avances de la neurociencia aplicados a la enseñanza podrán disminuir el fracaso escolar por debajo del 10% e incrementar la excelencia por encima del 30% […] El alumno debe ejercitar, por encima de todo, el ordenador que tiene en el cerebro; sólo después podrá utilizar el ordenador digital con provecho” </p> <p><strong>(Andreas Schleicher, director internacional de los informes PISA). </strong></p> <p>La música permite gestionar y expresar las emociones, facilita la socialización y refuerza nuestro sistema neuronal. En manos de un intérprete virtuoso la música proporciona placer cognitivo a su audiencia, en las de un musicoterapeuta puede mejorar la calidad de vida de sus pacientes y cuando es utilizada por un educador, moviliza importantes recursos cerebrales que potenciarán las habilidades motoras, emocionales, cognitivas y sociales de los niños. “Música y educación son elementos inseparables para ayudar a reducir el denominado fracaso escolar” según cita Jordi A. Jauset, aludiendo a la necesidad de la presencia de la música como materia transversal básica, principalmente en las etapas de Educación Infantil y Primaria.</p> <p style="text-align:justify;"></p> <p style="text-align:center;"><strong><em><strong><a href="https://iniciatica.com/es/buscar?orderby=position&amp;orderway=desc&amp;search_query=JORDI+JAUSET&amp;submit_search=Buscar"><span>TAMBÍEN LE PUEDE INTERESAR ESTOS TÍTULOS DEL AUTOR</span></a></strong></em></strong></p>
Precio 23,00 €
La Terapia de sonido ¿ciencia o dogma?

La Terapia de sonido ¿ciencia o dogma?

<p style="text-align:justify;"><iframe width="425" height="350" src="https://www.youtube.com/embed/obPFgcYUYec"></iframe></p> <p style="text-align:justify;"></p> <p style="text-align:justify;"><span><span>El </span>sonido , desde antiguas y primitivas tradiciones, ha sido un instrumento relacionado con el bienestar físico, mental, emocional y espiritual. En la mayoría de las religiones es, asimismo, un medio para explorar y alcanzar determinados niveles de consciencia, situando nuestra dimensión espiritual en un estado donde existe mayor receptividad</span></p> <p style="text-align:justify;"><span>Las técnicas que se describen en los distintos capítulos de este libro nos puede ser de ayuda para alcanzar un estado de paz y armonía. A través de una atenta lectura, aprenderás a utilizar los tonos de los cuencos de cristal de cuarzo, las sutiles vibraciones de los cuencos tibetanos, los sonidos armónicos de la voz y podrás "afinarte" con los diapasones terapéuticos. Éstas son, sin duda alguna, herramientas que contribuirán a revitalizar y reequilibrarnos holísticamente, aumentado nuestra conciencia y conocimiento espiritual. Dejarse invadir por los sonidos de estos instrumentos es un remedio eficaz para el descanso de la mente y para avanzar en el misterioso, además de gratificante camino de autoconocimento.</span></p> <p style="text-align:justify;"><a href="https://iniciatica.com/es/47_jordi-a-jauset-berrocal"><strong><span><span>TAMBÍEN LE PUEDE INTERESAR ESTOS TÍTULOS DEL AUTOR</span></span></strong></a></p>
Precio 22,00 €
Invitación a la Sabiduría

Invitación a la Sabiduría

<p>La Sabiduría es el arte de la vida. Es un saber vivir la experiencia plena de la vida. Raimon Panikkar nos invita en este libro a gozar el sentido profundo de la vida. Vivir una experiencia en la que aún no se han escindido conocimiento y amor, alma y cuerpo, espíritu y materia, tiempo y eternidad, lo divino y lo humano, lo masculino y lo femenino... Vivir la armonía de todas las polaridades de la existencia. La sabiduría nos hace felices, nos da alegría; es el lugar donde el ser humano se siente en casa, donde puede ser él mismo, donde puede, por lo tanto, alcanzar la plenitud de la vida.</p>
Precio 21,00 €
tu carácter

Tu carácter

<p>Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro.</p> <p>Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio.</p> <p>Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.</p> <p></p>
Precio 20,00 €
Música y neurociencia: la musicoterapia

Música y neurociencia: la musicoterapia

<p></p> <p></p> <p><iframe width="425" height="350" src="https://www.youtube.com/embed/obPFgcYUYec"></iframe></p> <p></p> <p><span>En esta obra , el autor expone cuales son los fundamentos, efectos y aplicaciones </span><span>terapéuticas de la música.</span><span>Aporta citas y opiniones de expertos, de reconocidos profesionales de los ámbitos de la salud, </span><span>neurociencia y musicoterapia</span><span>, así como sus propias reflexiones y comentarios basados en su experiencia personal como investigador y músico.</span></p> <p><strong><span style="font-size:11px;text-align:justify;"><a href="https://iniciatica.com/es/47_jordi-a-jauset-berrocal"><span><span><strong>TAMBÍEN LE PUEDE INTERESAR ESTOS TÍTULOS DEL AUTOR</strong></span></span></a></span></strong></p>
Precio 16,00 €
Libro. El libro de las ensaladas. Joan lay. Edaf

El libro de las ensaladas

<p style="text-align:justify;">Los alimentos crudos constituyen la mejor fuente de vitaminas y sales minerales, y las ensaladas el modo más apetitoso de comerlos.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro incluye una amplia gama de vegetales excitantes con los que experimentar, como salsifí blanco, bretones de mar, colinabo, hinojo, pimienta y lombarda.</p> <p style="text-align:justify;"><span style="text-decoration:underline;">Incluye:</span></p> <p style="text-align:justify;">Ensaladas verdes y de acompañamiento.</p> <p style="text-align:justify;">Ensaladas de frutas.</p> <p style="text-align:justify;">Ensaladas fundidas y licuadas.</p> <p style="text-align:justify;">Contiene también una sección de ensaladas basadas en PVT (Proteínas Vegetales Texturadas).</p>
Precio 3,00 €