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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
Vitaminas para su salud

Vitaminas para su salud

<p>Todas las vitaminas y sus efectos terapéuticos</p> <p>Las vitaminas, esas submicroscópicas moléculas, son las encargadas poner en marcha todos los procesos del metabolismo vegetal, animal y humano que hacen posible la vida. Este práctico manual, que reúne todos los más recientes descubrimientos sobre las vitaminas y sus beneficiosos efectos sobre la salud, incluye sencillos autotests, mediante los cuales puedes llegar a conocer tus déficit vitamínicos y poner remedio a problemas específicos de salud como la desgana, la depresión y el envejecimientos prematuro.</p> <p>* Qué son, cómo actúan y en qué alimentos se encuentran las vitaminas.</p> <p>* Cuáles son las necesidades vitamínicas del organismo humano.</p> <p>* Cómo puedes usarlas para prevenir y curar enfermedades y dolencias comunes.</p> <p></p> <p></p>
Precio 15,00 €
Judaísmo

Judaísmo

<p style="text-align:justify;"><span>El autor, judío y buen conocedor del judaísmo, consciente de la curiosidad de un gran público —estudiantes o profesionales interesados en la historia de las religiones— por la complejidad y las múltiples facetas que el término "judaísmo" encierra, ha preparado esta visión clara, breve e iluminadora de los aspectos más destacados de la religión judía a través de los tiempos y hasta nuestros días</span>. Nicholas de Lange es profesor de Lengua Hebrea y de Estudios Judaicos en la Universidad de Cambridge desde 1971, y autor de numerosas publicaciones que cubren muy diferentes aspectos del judaísmo.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span lang="es-trad" xml:lang="es-trad">El libro rehúye las generalizaciones fáciles y presenta las diferencias sensibles que se dan entre los diversos tipos de comunidades judías de hoy. Gracias a esto se pueden entender con claridad la divergencia de planteamientos y los distintos modos de enfocar los grandes temas —como son las Escrituras, la liturgia, la ley judía, la ética, la mística, la teología y la escatología— de los grupos ortodoxos, conservadores, reformados, etc. Su perspectiva es fundamentalmente histórica, subrayando que ser judío es ante todo pertenecer a un pueblo, al pueblo judío, e identificarse con su historia. En esta obra se abordan también cuestiones conflictivas como la pluralidad ideológica, las corrientes fundamentalistas, el judaísmo «secular» o el papel poco relevante de la mujer y los cambios que se han producido en el judaísmo actual... etc. El tono de respeto y diálogo con las demás religiones está presente a lo largo de todo el libro.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span lang="es-trad" xml:lang="es-trad"> </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span lang="es-trad" xml:lang="es-trad"> </span></p>
Precio 15,00 €
En persecución del Oro. Alquímia en teoría y...

En persecución del Oro. Alquímia en teoría y...

<p>Muchos libros de Alquimia se publican escritos por quienes carecen de todo conocimiento. Lapidus, que logró desvelar y práctica los secretos del Arte Hermético, ha querido salir del paso de esto con su obra "En persecución del Oro".</p> <p>Aquí tiende la mano al principiante revelándole materiales con los que empezar a trabajar: metales, instrumental de laboratorio, temperaturas a usar, etc.</p> <p>Se incluyen textos auxiliares muy estimados por la tradición alquímica, como "Las Doce Puertas" de G.Ripley; "El Fuego Sófico" de Pontano y "El Libro secreto" de Artefio, junto a ilustraciones del Atalanta Fugies de Michael Maier.</p>
Precio 14,00 €
Libérese de la Celulitis. Larry Melamerson. Edaf. Libreria Iniciatica.

Libérese de la Celulitis. Un programa de 10...

<p style="text-align:justify;">El 95 por 100 de las mujeres se encuentran con el problema de la celulitis, ese antiestético tejido graso.</p> <p style="text-align:justify;">El autor de este libro ha creado unos ejercicios específicamente diseñados para hacer desaparecer aquellos depósitos de grasa que conforman unas nalgas flácidas, caderas en forma de silla de montar y muslos abultados.</p> <p style="text-align:justify;">Los ejercicios que describe dan firmeza a los muslos, restaurando la juventud y belleza de la piel.</p> <p style="text-align:justify;">Constituye una guía eminentemente práctica que explica qué es y por qué se forma la celulitis. Establece un programa completo de sólo una hora semanal (unos 10 minutos diarios) con ejercicios a tres niveles: incial, intermedio y avanzado.</p>
Precio 5,00 €