Super Mandalas 2

La palabra Mandala procede del sánscrito y su significado es simplemente «círculo». Occidente ha descubierto que dibujar y colorear mandalas nos ayuda a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar la creatividad y a reconectarnos con nuestro centro, con nuestro Ser esencial. En el budismo tántrico tibetano el mandala representa a la totalidad y se le considera como un modelo de la organización estructurada de la vida, un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra relación con el infinito, con el mundo que se extiende más allá de nuestros cuerpos y de nuestras mentes, con la realidad material y con la inmaterial, con la totalidad de la vida, con la Divinidad. Encontramos mandalas en todas las tradiciones religiosas de la humanidad, así como en todos los aspectos de la vida, desde los átomos, las células, los tenues copos de nieve y las estructuras florales, a los planetas, las estrellas y las galaxias.

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Relajación total. El entrenamiento autógeno.

El exceso de estrés es, sin lugar a dudas, una de las principales causas desencadenantes de enfermedad. De ahí la capital importancia que tiene para todos nosotros conocer el mejor modo de hacer frente al estrés, ese azote de la vida moderna que acecha nuestra vida cotidiana. La tensión constante cobra inevitablemente un tributo a la salud y a la eficiencia de todos, incluso de los más fuertes, las tensiones de la vida actual son la causa de las crecientes enfermedades cardíacas, de la hipertensión y de las úlceras de estómago. Este libro establece un programa completo para la relajación física y mental. Y nos enseña el arte de la serenidad y cómo no ser presa de esa sensación que nos impide disfrutar de energía duradera. * Mejore su salud y bienestar general. * Prevenga y trate una amplia variedad de enfermedades. * Aumente su nivel de energía. * Mejore su poder de concentración. * Afronte emociones límite como la ira. * Descubra el poder latente de su creatividad.

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El punto de quietud

Hay en todos nosotros un punto de quietud, un centro de serenidad perfecta e inteligencia primordial, alejado de la confusión y el desorden del subconsciente, generador de angustias. La recuperación de este Punto de Quietud representa la verdadera felicidad interna,la salud total de la mente y una visión liberadora capaz de transformar la psique del hombre. Cuando logramos acceder a ese espacio de calma profunda, purificamos el subconsciente, embellecemos las emociones, sincronizamos la unidad psicosomática, y mejoramos el comportamiento con los demás.

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Nueve meditaciones

Con un estilo inimitable , a la vez profundo y ameno, lleno de humor y paradojas, Alan Watts ha sido durante más de veinte años el principal intérprete de las filosofías orientales en Occidente. Toda una nueva generación se ha enriquecido con sus libros, grabaciones, conferencias, programas de radio y televisión. Poco antes de su muerte, Alan Watts consagró cierto tiempo a dar término a un proyecto que había acariciado largamente. En la atmósfera calma y retirada de su vivienda, el ferryboat Vallejo, y en su retiro montañés de Druid Heights, dio forma a los principios básicos de su filosofía. Ahora aparecen estos últimos trabajos reunidos por primera vez en esta edición que no sólo es una magnífica introducción y guía para quienes comienzan a aventurarse en la obra de Alan Watts, sino que representa un legado imprescindible para quienes son ya sus seguidores.

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Libro: Meditación So Han. Michel Coquet. Escuelas de Misterios. Librería Iniciática

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Meditación So Ham

Colección Prácticus Cuando el alma se encarna en un cuerpo, le confiere la vida, el movimiento y el ser. Toda forma está, de esta manera, dotada de una rotación y de una pulsación. Esta última se manifiesta en el hombre por el movimiento de la inspiración y la espiración, expresión material de la vida (pránica). Al inspirar el alma hace oir el sonido "So" y al espirar el sonido "Ham" lo que conforma la palabra So-Ham que significa "Yo soy Brahman" (Aham Brama asma). Se trata aquí de una afirmación basada en la toma de consciencia de nuestra verdadera naturaleza. El alma, nos dice la tradición, se manifiesta como Verbo o Pranava OM y éste aparece en So-Han, cuando las consonantes S y H son eliminadas en el curso de la meditación. En tanto que el hombre respira 21.600 veces cada 24h., tomar consciencia de su hálito es ser consciente de la presencia del alma. Cuando por medio de esta excepcional meditación So Ham, el soplo y la mente son eliminados, el espíritu (Atma) puede ser realizado. Tal es el fin de esta divina meditación, sencilla de aprender y de practicar, enseñada y practicada desde siempre por los más grandes sabios de la India. Aquellos que ya están introducidos en la disciplina y que desean pasar del estado de devoto al de discípulo, Sai Baba aconseja esta antigua meditación "So-Ham". Por esta razón, se incluye en este libro un anexo sobre Sai Baba. Sathya Sai Baba es comúnmente conocido por los innumerables milagros y hechos prodigiosos que se le atribuyen. Pero detrás de esta fenomenología se encuentra la existencia de un ser que, en opinión de muchos, posee una talla espiritual excepcional. Sai Baba dice al respecto de la meditación So Ham que: "Toda persona ha nacido con la pregunta '¿quien soy yo?'. Y la respuesta le es dada en cada respiración: So-Ham". Nos dice también que So-Ham es el mensaje de la voz interna que constantemente intenta hacer descubrir su presencia. <a href="https://www.emisterios.es/blog/misc/meditacion-so-ham/">https://www.emisterios.es/blog/misc/meditacion-so-ham/</a> <a href="https://iniciatica.com/es/buscar?orderby=position&orderway=desc&search_query=michel+coquet&submit_search=Buscar">TAMBÍEN LE PUEDE INTERESAR ESTOS TÍTULOS DEL AUTOR</a>

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¡Celebra!- ¡Medita!

Si el mundo empieza a reír, jugar y disfrutar, será una gran revolución. La guerra creada por gente seria; el asesino es hecho por gente seria; el suicidio es hecho por gente seria; los manicomios están llenos de gente seria. Sólo mira el daño que la seriedad ha hecho a los seres humanos; abandonarás tu seriedad y dejarás salir al niño que espesar dentro de tí, para que juegue, cante y baile. Toda mi religión consiste en alegría. Osho

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Bajo la superficie

Las ideas expuestas en este libro son una recopilación de articulos escritos en diferentes momentos, a lo largo de más de diez años. Constituyen una visión original, profunda y única de muchos de los grandes conceptos - paz, libertad, etc.- cuya vigencia es eterna. A pesar del tiempo transcurrido entre unos y otros, se percibe fácilmente en todos ellos un transfondo común, una línea de pensamiento que les engarza sutilmente hasta convertirlos en una filosofía. Las Conversaciones recogen, en forma de preguntas, los interrogantes más comunes que despierta en el hombre occidental la imparable penetración del Yoga y su entorno sociocultural.

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A los pies del Maestro

Joyas espirituales cuya validez sigue vigente en cualquier época. Escrito siendo su autor todavía un niño, la claridad y la sencillez con la que trata los puntos claves de la vida humana, es impactante. Consta de 164 breves aforismos resumidos en cuatro capítulos: Discernimiento, Carencia de deseos, Recta conducta y Amor. El que está en el Sendero no vive para sí mismo, sino para los demás. Se olvida de él para poder servir a otros. Es como una pluma en las manos de Dios por la que fluye su pensamiento y se expresa aquí abajo. Es como un canal de fuego vivo que derrama sobre el Mundo el Divino Amor que lleva su corazón.

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Yoga Vasishta Sara

El único dios a conquistar es la mente. Su conquista conduce a la consecución de todo. Sin su conquista, todos los otros esfuerzos son estériles. Carecer de perturbación es el fundamento del santo. Así se consigue la liberación. Incluso la conquista de los tres mundos, sin la conquista de la mente, es tan insignificante como una brizna de hierba. La asociación con los sabios, el abandono de las impresiones latentes, la investigación de uno mismo y el control de la respiración son los medios para conquistar la mente. El Brihat (Grande) Yoga Vasishta o Yoga Vasishta Maha Ramayana, como también se le ha llamado, es una obra de unos 32.000 versos sánscritos, atribuida a Valmiki, autor del Ramayana. Se considera que contiene la más pura esencia del Advaita (doctrina de la no-dualidad). Hace algunos siglos, fue abreviada por el maestro Abhinanda Pandita, de Kachemira, quien la comprimió en unos 6.000 versos. Posteriormente, un autor desconocido realizó una nueva condensación, reduciéndola a unos 230 versículos, divididos en diez capítulos, y la llamó Yoga Vasishta Sara (la esencia del Yoga Vasishta). Bhagavan Sri Ramana Maharshi tenía en gran estima al Yoga Vasishta Sara, y acostumbraba a referirse a él. Incluso incorporó seis versículos al suplemento de sus Cuarenta versos sobre la realidad. Al igual que Ramana, otros sabios notables del siglo XX tuvieron gran aprecio por esta joya de la filosofía Advaita.

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Aprende a relajarte

Aprende a agudizar la conciencia mediante la relajación. - Conócete a ti mismo y pon remedio a las tensiones. - Más de cincuenta ejercicios prácticos, sencillos y eficaces. - Elige entre diferentes métodos de relajación como la eutonía, la sofrología o el yoga nidra, entre otros.

5,00 €

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La enseñanza silenciosa

La Enseñanza Silenciosa es un manual práctico de meditación fuera de lo común, pues no se reduce a proporcionar a sus lectores meras técnicas: los métodos que sugiere impulsan al uso creativo de la imaginación. A través de la meditación, el alma alcanza la consciencia de su evolución en su viaje eterno. La meditación nos habla en silencio desde lo más profundo de nosotros mismos, desde nuestro verdadero ser.

4,00 €

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La enseñanza silenciosa

La Enseñanza Silenciosa es un manual práctico de meditación fuera de lo común, pues no se reduce a proporcionar a sus lectores meras técnicas: los métodos que sugiere impulsan al uso creativo de la imaginación. A través de la meditación, el alma alcanza la consciencia de su evolución en su viaje eterno. La meditación nos habla en silencio, desde lo más profundo de nosotros mismos, desde nuestro verdadero ser.

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Relajación. Cómo la naturaleza hace frente a la...

La tensión constante cobra inevitablemente un tributo a la salud y a la eficiencia de todos, incluso de los más fuertes, y las tensiones de la vida actual son la causa de la crecientes enfermedades cardíacas, de la hipertensión y de las úlceras de estómago. Si no queremos sucumbir a esas tensiones, que constituyen una amenaza para nuestra salud, debemos aprender las técnicas de relajación que nos permiten dar al cuerpo su merecido descanso y proveerse de la "recarga" necesaria. Este libro establece un programa completo para la relajación física y mental. Y nos enseña el arte de la serenidad y cómo no ser presa de esa sensación que nos impide disfrutar de energía duradera.

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