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  Enciclopedia completa de ejercicios

  <p style="text-align:justify;">Seleccione y varíe sus ejercicios para lograr: buena forma física-esbeltez, postura perfecta, relajación-, alivio en sus problemas de espalda, stress e insomnio, convalecencia, embarazo y postembarazo...,y todo ello hasta después de los sesenta.</p> <p style="text-align:justify;">Métodos para ejercicios individuales, con acompañante o en equipo; para entrenarse en cualquier deporte, así como para yoga, ejercicios aeróbicos, isométricos, calisténicos, culturismo, T´Ai Chi, K´ai Men, correr, marcha y mucho más.</p>

  Precio 30,00 €
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  La inmaculada decepción

  <p>La inmaculada decepción está basado en entrevistas, memorias, notas, reflexionas y especulaciones sobre algunas personas consideradas "locas". Su contenido se apoya en los errores, las fantasías y las "visiones" de los profetas y de los locos y en las enseñanzas de la política de la experiencia cotidiana de la Vida.</p> <p>El libro es un estudio antropológico de la experiencia de la locura y de las diferentes maneras de volverse uno loco. El Dr. Carlos Frigola lo ha escrito con un cierto sentido del humor -quizá para hacer más amable la crudeza de los relatos- que van desde la cordura de lo cotidiano a al sabiduría de lo festivo, de la metáfora a la parodia, desde las experiencias terapéuticas intrauterinas a los viajes "sin retorno".</p> <p>Todas las historias que se describen en la Inmaculada Decepción son casos reales, pero al mismo tiempo pueden ser vistas como verdaderos cuentos herméticos, cuyos antecedentes habría que buscarlos en la tradición sufí.</p> <p>Este ensayo fue también la materialización de una historia personal y profesional que el Dr. Carlos Frigola vivió en el Reino Unido en colaboración con el Dr. Ronald D. Lang. El comienzo de una nueva manera de entender la psiquiatría y el sufrimiento humano.</p>

  Precio 8,00 €
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  Correo del cuerpo- Nuevas vías de la antigimnasia

  <p style="text-align:justify;">Thérèse Bertherat es terapeuta y autora de varias obras que han familiarizado a un público muy amplio con la antigimnasia<span>- disciplina que nuestra autora enseña en un Instituto de París- y que han alcanzado un éxito sin precedentes en el mundo entero</span></p> <p style="text-align:justify;">¿Quién soy? ¿Cómo es mi cuerpo? ¿Qué hay en mi cabeza? ¿Por qué algunos días me siento tan mal dentro de mi propia piel?. Éste es el tipo de preguntas que todo el mundo acaba planteándose un día u otro, sobre todo cuando el cuerpo en cuestión empieza a protestar y nos sugiere que también a él, como a nosotros, le gustaría ser de otra manera.</p> <p style="text-align:justify;">Entonces el dolor comienza a manifestarse y corremos al médico, o al terapeuta, en busca de una reparación más o menos puntual. Sin embargo, una vez experimentados los primeros síntomas de la mejoría, volvemos a las andadas, a convivir de nuevo armoniosamente con nuestras enfermedades físicas y mentales.</p>

  Precio 12,00 €
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  El uso de Sí mismo

  <p><span>Después de algunos años trabajando como declamador, F. Matthias Alexander comienza a tener problemas con su garganta y sus cuerdas vocales. No obtiene resultados duraderos con los tratamientos convencionales y decide averiguar por sí mismo qué es lo que ocurre.</span></p> <p><span> Así comienza una fascinante aventura donde la anécdota personal se convierte en un método riguroso de observación del cuerpo y en una técnica que nos asegura el uso correcto de nosotros mismos. </span><br /><span>Una obra que, publicada por primera vez en 1932, constituye una exposición clásica de la teoría revolucionaria de Alexander sobre el movimiento y la función corporal. </span></p>

  Precio 12,00 €
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  Relajación y respiración -fundamentos de...

  <p style="text-align:justify;"><span>El Qigong, método terapéutico antiquísimo y muy efectivo de la </span><span>Medicina tradicional china, contribuye al fortalecimiento general de la salud mediante la relación mental y el control de la respiración.</span><br /><span>Este libro, fruto de las ricas experiencias acumuladas por el profesor Hu Bin,tanto en su actividad clínica como en su práctica el Quigong, ofrece los conocimientos básicos del método constiuyendo una excelente introducción al Quigongy su entrenamiento.</span></p>

  Precio 9,00 €
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  Los Peligros de la alimentación inadecuada

  <p style="text-align:justify;">En esta obra he deseado explorar la verdadera o fundamental alimentación del ser humano, tal cual debe practicarse, no solamente para curar sus enfermedades, sino para evitarlas. Los científicos, a pesar de todos los medicamentos, resultado de sus investigaciones, tienen que aceptar que curar, no indica únicamente actuar sobre la enfermedad manifiesta sino sobre su causa, esto es al enfermo en su totalidad. No la parte sino el todo y, nada más esencial para ello como recurrir a una adecuada alimentación. </p>

  Precio 8,00 €
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  El Té chino. Manual práctico

  <p><span>Este libro, redactado por expertos en gastronomía y medicina tradicional, nos ofrece una breve historia del té, un análisis de sus diferentes variedades, métodos de preparación y conservación. Además de un estudio de los efectos terapéuticos que produce. </span><br /><span></span></p> <p><span>Su enfoque, pues, eminentemente práctico, convierte este Manual en una obra imprescindible de referencia y uso para los numerosos aficionados a esta milenaria bebida, así como para todos aquellos que deseen aprovechar sus enormes virtudes medicinales.</span></p>

  Precio 9,00 €
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  El Toque Sanador- Cómo energizar cuerpo, mente...

  <div class="book-synopsis"> <p>El Jin Shin Jyutsu es una antigua técnica japonesa que usa los dedos de las manos y la respiración para equilibrar la energía corporal, eliminar el estrés, regular la tensión emocional, paliar el dolor y coadyuvar en el tratamiento de las enfermedades crónicas.</p> <p>Esta guía explica con claridad y precisión todos los elementos necesarios para practicar el Jin Shin Jyutsu con uno mismo o con los demás y muestra decenas de ejercicios y técnicas para aplicar en dolencias específicas.</p> </div> <div class="book-definitions span4"></div>

  Precio 16,00 €
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  Chakras - La Anatomía Vital del Ser Humano

  <p style="text-align:justify;"><iframe width="425" height="350" src="https://www.youtube.com/embed/fOQGbZTBOp0"></iframe></p> <p style="text-align:justify;"></p> <p style="text-align:justify;"></p> <p style="text-align:justify;">Oriente, madre de las tradiciones del mundo, ha transmitido desde siempre una ciencia secreta. Uno de los objetos de esta ciencia concierne los centros de fuerza llamados “ruedas” o chakras.</p> <p style="text-align:justify;">Michel Coquet reúne en esta obra las enseñanzas más tradicionales que tratan de los chakras con el fin de hacerlas asequibles al público. Intenta poner en evidencia la íntima relación entre el alma y su mecanismo. En una palabra, demostrar que la apariencia física se construye enteramente a partir de un molde etérico constituido de centros de fuerza, siete de los cuales son de gran importancia.</p> <p style="text-align:justify;"><br />Incluso la ciencia reconoce en el organismo humano siete glándulas endocrinas que son, tal y como lo dice la tradición, exteriorizaciones de los Chakras.</p> <p><br />Un libro que concilia lo visible y lo invisible, invitando a los lectores a buscar dentro de ellos mismos ese conocimiento producto de la unión armoniosa entre la ciencia del alma y la ciencia del cuerpo.</p> <p style="text-align:center;"><a href="https://www.emisterios.es/blog/editorial/seminario-chakras-e-iniciacion-por-jose-luis-caritg/">https://www.emisterios.es/blog/editorial/seminario-chakras-e-iniciacion-por-jose-luis-caritg/</a></p> <p style="text-align:center;"></p> <p style="text-align:center;"><a href="https://iniciatica.com/es/buscar?orderby=position&amp;orderway=desc&amp;search_query=michel+coquet&amp;submit_search=Buscar"><strong>TAMBÍEN LE PUEDE INTERESAR ESTOS TÍTULOS DEL  AUTOR</strong></a></p>

  Precio 22,00 €
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  Medicina Homeopática-Crítica y experiencias...

  <p style="text-align:justify;">Este libro ha sido redactado pensando que su lectura pueda ser especialmente útil e interesante para médicos, homeópatas y estudiosos de las Medicinas Blandas en genral, que quieran profundizar en el conocimiento de la Homeopatía.<br />Su intención es, en esa medida, crear debate, por lo que el autor lleva a cabo una toma de posición clara en los principales temas de la Homeopatía, desde la que cuestiona y critica razonadamente otras posiciones. </p> <p style="text-align:justify;"><span>Quizá por primera vez, se plantean desdes estas páginas las bases de una </span>Medicina Homeopática autocrítica y revisada. Es decir, en palabras del autor, " una Homeopatía actual, una Homeopátia española".</p>

  Precio 12,00 €
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  Pregúntele a su cuerpo

  <p style="text-align:justify;">Este libro le enseñará a comunicarse con su cuerpo. Le ofrecerá una valiosa herramienta, un método sencillo y eficaz para poner a prueba todo tipo de alimentos, medicinas o sustancias antes de su ingestión o de su utilización terapéutica o higiénica con el fin de que no sean contraproducentes para la salud. La urticaria, la indigestión, las migrañas, la hiperactividad, la somnolencia tras las comidas y enfermedades crónicas como la artritis suelen estar relacionadas con insospechadas sensibilidades a determinados alimentos. Por otra parte, la sensibilidad a ciertos medicamentos puede generar peligrosos efectos secundarios. Aprenderá a realizar un Examen Muscular y podrá determinar estas sensibilidades de forma fácil y precisa. La <em>Dra. Spicer</em> le enseñará a superar los trastornos alérgicos, a desarrollar la conciencia corporal y a mantenerse sano en toda situación.</p>

  Precio 11,00 €
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  Enciclopedia de los deportes

  <p><span>Con los reglamentos oficiales de más de 50 deportes Olímpicos y otros de difusión mundial, desde </span>Tiro con Arco hasta el Waterpolo, constituye una biblia para el deportista profesional o amateur, el simple aficionado o el espectador</p> <p>Este libro constituye un instrumento de trabajo y referencia para todos. Con más de 5000 ilustraciones y 150000 palabras y una información fácil de seguir, suministra un completo conocimiento sobre cada deporte, su historia, número de jugadores, sinopsis, campo de competición y equipo, duración y forma de puntuar, reglas y estrategias del juego, etc.</p>

  Precio 30,00 €
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  Medicina tradicional China

  <p style="text-align:justify;"></p> <p style="text-align:justify;"><span>La inagotable experiencia que supone la interpretación de la</span><span> Naturaleza</span><span> constituye la base de la cual se desarrolla el pensamiento </span><span>médico</span><span> </span><span>oriental</span><span>. Sin embargo, este interés inicialmente común en todas las tradiciones </span><span>terapéuticas</span><span> por comprender el lenguaje de los fenómenos naturales es cada vez más inusual en el mundo </span><span>occidental</span><span>: la aplicación de los fenómenos tecnológicos al acontecer diario desvirtua la esencia de los fenómenos de la vida.</span></p> <p style="text-align:justify;"><span>La milenaria </span>Medicina Tradicional China se inscribe en el camino de redescubrir e identificar las auténticas raices del devenir cotidiano de todos los seres vivos. Este libro  pretende ser una introducción a los elementos fundamentales de esta forma de hacer medicina, al tiempo que analiza y amplía las ideas tradicionales.</p>

  Precio 15,00 €
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  8 Semanas para vencer el colesterol

  <p style="text-align:justify;">8 Semanas para vencer el colesterol. Un método seguro, eficaz y revolucionario para reducir el colesterol de la sangre.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro se convirtio en un "best-seller" nacional, permaneciendo en la lista durante varios meses. Pero no sólo el público general leyó el libro; felizmente, la comunidad médica respondío también muy favorablemente. La mayoría de los médicos y profesionales de la salud han dado la bienvenida a este libro considerándolo como un importante paso adelante en nuestra batalla contra la enfermedad cardiaca.</p>

  Precio 1,00 €
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  El médico interior-La nueva medicina de la...

  <p style="text-align:justify;">Hace siglos que creemos que la mente tiene influencia en la salud, para mejorarla o empeorarla, pero hasta hace poco la medicina no podía explicar la forma en que la mente ejerce esa influencia. Ahora una ciencia nueva llamada psiconeuroinmunología, o PNI, ofrece explicaciones racionales para muchos de los misterios del arte de curar. Este libro nos proporciona una fascinante visión del primer esfuerzo científico para tratar la mente, el cerebro y el sistema inmunológico como un todo coherente. El doctor Locke presenta las evidencias de este "lazo de unión" proporcionando un modelo comprensible de los caminos y los atajos de nuestro sistema interno de emoción y los efectos que en él tienen el cerebro, nuestra conducta y el estrés psicológico. Tambíen nos revela la posible conexión entre los tipos de personalidad y la enfermedad y cómo éstos pueden beneficiarse con las técnicas del PNI: terapia de relajación, biorrealimentación, hipnosis, ejercicio y fantasía bajo control médico, etc. Estas técnicas y los nuevos métodos de dignóstico orietados al paciente señalan el camino hacia la medicina del futuro.</p>

  Precio 14,00 €
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  El libro del Péndulo Hebreo

  <p style="text-align:justify;"><span>Este libro resulata ser un manual de iniciación para la utilización del </span>Péndulo Hebreo cómo una herramienta de sanación. Entendemos por ello la capacidad para recuperar la salud física, emocional, mental y espiritual.</p> <p style="text-align:justify;">Jesús Ángel nos introduce en el mundo del Péndulo Hebreo de manera sencilla y fácil.</p> <p style="text-align:justify;">Desgranando los pasos necesarios para completar los protocolos de equilibrado de chacras, eliminación de miasmas, magias, mal de ojo...</p>

  Precio 20,00 €
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  Las reacciones alérgicas

  <p><em>Las reacciones alérgicas</em> que pueden suponer un riesgo para la vida son cada vez más frecuentes. Estas reacciones, que en medicina se denominan anafilaxia, suelen producirse en respuesta a la ingestión de diversos alimentos, a las picaduras de insectos, a la acción de algunos fármacos o al contacto con el látex, y pueden conducir a la muerte a menos que se identifiquen rápidamente y se traten de inmediato.</p> <p>Los autores nos ofrecen una guía práctica y de fácil comprensión, con información muy actualizada, que explica, entre otras cosas, cómo reconocer los signos precoces de una reacción anafiláctica, qué hacer en caso de emergencia o cómo afrontar la ansiedad que provoca esta enfermedad. Se trata de un libro de lectura obligada que puede ayudarle a salvar la vida de otra persona o su propia vida.</p> <p>Una lectura imprescindible tanto para las personas que sufren reacciones alérgicas como para las que conviven con ellas, ya que indica cómo se debe actuar en casos de urgencia.</p>

  Precio 10,00 €
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  Respirar bien para vivir mejor

  <p style="text-align:justify;"><span>Su </span>respiración<strong> </strong><span>tiene una increíble capacidad para proporcionarle una sensación plena de energía y bienestar. Siguiendo los ejercicios que se presentan, aprenderá a respirar de forma más eficaz, consiguiendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente.</span></p>

  Precio 16,75 €
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  Dieta Mediterránea. Dieta Inteligente. Una...

  <p style="text-align:justify;">Hoy la tradicional dieta mediterránea goza de merecido y unánime reconocimiento de ser considerada la dieta más sana y equilibrada del mundo. La correcta combinación de frutas, verduras, hortalizas, cereales, carnes, huevos, lácteos, pescados y mariscos, junto al excelente complemento de aceite de oliva, aporta toda la amplia gama de nutrientes necesarios para conservar el vigor y la salud naturales.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro aporta un método de adelgazamiento totalmente experimentado, que garantiza no sólo la pérdida de kilos y el mantenimiento en el peso deseado, sino también la correcta nutrición de quien lo practica.</p> <p style="text-align:justify;">La obra ofrece al lector una amplia gama de regímenes adaptados a diferentes circustancias y necesidades, todos basados en la rica dieta mediterránea.</p>

  Precio 15,00 €
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  Melatonina. ¿Remedio prodigioso?

  <p style="text-align:justify;">A la hormona Melatonina le son atribuidas propiedades tales como reforzar el sistema inmunológico, ser un arma en la lucha contra el cáncer e incluso el sida, detener el proceso de envejecimiento, ser un superactivador de la energía vital y un magnífico remedio contra el insomnio. Unos alaban totalmente las propiedades de la Melatonina y la consideran la medicina prodigiosa del siglo próximo, otros advierten sobre los todavía ignorados posibles efectos secundarios y perjuicios a largo plazo. Este libro ofrece al lector de una manera clara toda la información básica  importante sobre la Melatonina para poder decidir personal y responsablemente si tomar o no este producto. </p>

  Precio 16,00 €
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  El masaje con la punta de sus dedos

  <p>Ya Hipócrates, 400 años antes de J.C., empleaba el masaje y la manipulación en el tratamiento de sus pacientes. Hoy, a pesar del desarrollo de complejos equipos fisioterapéuticos, el masaje simple, a mano, practicado con los extremos de los dedos, sigue siendo un medio eficaz para aliviar las dolencias menores y restaurar la salud y el vigor.</p> <p>Este manual nos explica, en lenguaje despojado de tecnicismos, el arte del masaje, cómo realizar los movimientos de los masajes principales, destinados a renovar y vigorizar todo el cuerpo, y demuestra cómo tratar una gama de dolencias con excelente resultados.</p>

  Precio 7,00 €
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  Tratado de Laserterapia

  <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">Este libro se estructuró con el fin de que todos aquellos especialistas usuarios de LASER pudieran tener unas orientaciones más precisas sobre el tratamiento de los muy diferentes tipos de afecciones existentes dentro de cada una de las especialidades sanitarias y de acuerdo con la medicina energética</span></p> <p style="text-align:justify;">Este texto se presenta como un completísimo formulario, de modo que el terapeuta que actúa diariamente con Láser en clínica pueda emplear el menor tiempo en la planificación del tratamiento.</p> <p style="text-align:justify;">La edición se acompaña con abundante material gráfico.</p>

  Precio 35,00 €
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  De la claustrofobia a la ansiedad

  <p style="text-align:justify;">Este es un libro autobiográfico y el ejercicio de una búsqueda sin límites en las profundidades del cerebro. <span>Dirigido a cuantas personas sufren en silencio de los procesos incontrolados de la "sinrazón" de la </span>claustrofobia y de la agonía permanete que significa padecer un ataque agudo de ansiedad.</p> <p style="text-align:justify;">Un desgarro del alma, reflexiones y vivencias íntimas que son expuestas con total sinceridad, objetividad y sencillez que cautivan al lector y le llevan a identificarse con  la autora. </p> <p style="text-align:justify;">Su postura positiva ante la vida convierte esta obra en un mensaje de solidaridad y de esperanza. </p>

  Precio 14,00 €
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  Las trampas del cuerpo. Cómo dejar de...

  <div class="fitxa-bloc-b1"> <div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">¿No sé le ha ocurrido nunca, al tomar su ducha matinal, colgar la toalla sobre el espejo con el fin de no tener que verse reflejado/a en él? ¿Qué es lo que le provoca, según usted, esa obsesión por su aspecto y esa constante insatisfacción? La doctora Judith Rodin, fundadora de la Clínica de Trastornos Alimenticios de la Universidad de Yale, cree que esta situación la comparten cada vez más seres humanos y se basa en una especie de adicción al aspecto físico, que a la vez viene avalada por unas cuantas características de la sociedad actual:</div> <div class="sinopsi">- El culto al aspecto exterior como medida del valor social de la persona.</div> <div class="sinopsi">- La creencia de que todos podemos tener la apariencia de un / una modelo.</div> <div class="sinopsi">- El convencimiento de que los defectos corporales reflejan una deficiencia del carácter.</div> <div class="sinopsi">- El hecho de que la acción de comer se considere a la vez como un placer y un pecado.</div> <div class="sinopsi">Pues bien, a partir de ahí, según la autora, es posible salir de todas estas &lt;trampas&gt; y comprender de verdad, más allá de los tópicos y las modas, lo que significan nuestros cuerpos, tanto social como psicológicamente: una toma de conciencia que ella misma ha pretendido reflejar en este libro, lleno de ideas liberadores, de soluciones eficientes y de nuevas sugerencias para relacionarnos con nosotros mismos tal como somos.</div> <div class="botons-contenido centrats"></div> </div> <div class="fitxa-bloc-b2"> <div class="soportes_comprar since-tablet"> <div class="soportes" id="soportes-desktop"> <div class="suports unico"> <div class="titol"></div> </div> </div> </div> </div>

  Precio 18,00 €
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  Supersalud

  <p style="text-align:justify;"><em>Supersalud</em> te muestra cómo desarrollar tu subconsciente mediante el uso de técnicas asequibles como la relajación, la respiración sana, la meditación y la visualización, con el fin de reforzar tu sistema inmunitario y combatir la enfermedad de un modo natural.</p> <p style="text-align:justify;">Aprender a :</p> <p style="text-align:justify;">- Curarte un resfriado en sólo 24 horas.- Reducir el dolor y la ansiedad que no requieren el uso de fármacos.</p> <p style="text-align:justify;">- Prevenir los ataques de asma y las enfermedades relacionadas con el estrés.</p> <p style="text-align:justify;">- Reducir tu hipertensión en 15 días, sin necesidad de medicación<span style="font-size:11px;line-height:1.5em;">.</span></p> <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;line-height:1.5em;">- Aplicar eficaces métodos para superar la migraña, la indigestión, la alergia, la falta de energía y otros problemas cotidianos de salud.</span></p> <p style="text-align:justify;"><em>Supersalud</em> es el complemento perfecto de la medicina convencional.</p>

  Precio 16,00 €
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  No sufra más de hemorroides y varices

  <p style="text-align:justify;">De día a día van aumentado creciente los casos de hemorroides (almorranas: "morenes" en catalán) en todos los países civilizados, según manifiestan las publicaciones médicas, tendiendo por causas primarias, la inactividad física y el estreñimiento crónico pertinaz, resultante de una alimentación antinatural en cuanto a calidad y cantidad de alimentos, en su mayoría refinados y adulterados, con poca o ninguna celulosa (escoba del intestino) y carentes de sustancias vitalizantes, mal masticados e insalivados, e insuficientemente digeridos, todo lo cual produce asimismo las varices en otras áreas del cuerpo, principalmente en las extremidades inferiores, puesto que las hemorroides son igualmente varices que pueden complicarse, por su especial situación. La Medicina natural puede evitar todas estas calamidades, si se actúa desde el principio.</p>

  Precio 13,00 €
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  Curarse con la Homeopátia

  <p style="text-align:justify;">La homeopatía, que es un sistema terapéutico basado en la idea de que las sustancias que producen determinados síntomas en una persona sana pueden lograr sorprendentes efectos curativos en los enfermos, tiene respuestas a estas dolencias y otras muchas. En homeopatía los síntomas se consideran una respuesta saludable y necesaria de los mecanismos naturales de defensa del cuerpo. Ante la amenaza de alguna influencia dañina procede del exterior, la fuerza vital, o mecanismo de defensa , provoca determinados síntomas que en realidad son el resultado de su lucha contra el agente nocivo. Para el homeópata la fiebre o la tos son indicadores de que el cuerpo está luchando contra la enfermedad.</p> <p style="text-align:justify;">La homeopatía está reconocida como un eficaz sistema curativo .</p>

  Precio 20,00 €
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  Practicas chinas para la salud

  <p style="text-align:justify;">Relajamiento, serenidad,equilibrio siguiendo las directrices de<strong>l </strong>tai ki tchuan</p> <p style="text-align:justify;">Para movilizar su energía, para curar los males que le asaltan los chinos, maestros de la Acupuntura, han creado toda una serie de prácticas:</p> <p style="text-align:justify;">- Los masajes con caña de bambú.</p> <p style="text-align:justify;">- Los golpecitos, los "zarpazos de tigre", los "papirotazos" y las "empuñadoras" del Tao- Inn.</p> <p style="text-align:justify;">- Las figuras del tai-ki-tchuan, la "danza de la larga vida", que utiliza alternativamente la fuerza yang y la fuerza yin.</p> <p style="text-align:justify;">Dominique de wespin explica claramente estos ejercicios, ilustrándolos con numerosas fotos.</p>

  Precio 11,50 €
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  El arte secreto de la salud y la buena forma...

  <p style="text-align:justify;">Las Artes Marciales son algo más que un conjunto de técnicas aplicadas al lanzamiento de patadas y puñetazos: su mayor potencial no radica en tal esquema, sino en su contribución al entendimiento de nuestra salud y aptitud física. Los autores de este utilísimo libro retornan a las fuentes originales para explorar la historia, filosofía y espiritualidad de las Artes Marciales. Así, partiendo de las tradiciones más antiguas, destilan información práctica y simples ejercicios de respiración, alineación corporal, fuerza y flexibilidad, presentándolos de manera accesible para cualquier lector. Los conocimientos de los autores los capacitan para que este texto pueda ser incorporado a los programas de educación física.</p> <p style="text-align:justify;">Los conocimientos de fisiología y kinesiología de los autores les permiten presentar la sabiduría de los antiguos maestros de Artes Marciales de manera precisa y clara, mientras que su experiencia en el campo de la salud y en la instrucción del acondicionamiento físico los capacita para demostrar cómo los principios dinámicos desvelados en su texto pueden ser incorporados a los programas modernos de ejercicios y educación física.</p>

  Precio 17,00 €
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  Ayurveda esencial

  <p style="text-align:justify;">El ayurveda es una terapia perfecta para reducir los efectos del estrés que conlleva la vida moderna. Bharti Vyas le enseña maneras sencillas y prácticas de aumentar la salud y prolongar la vida utilizando este antiguo sistema holístico.</p> <p style="text-align:justify;">Descubra su tipología corporal y cómo su fuerza dominante o dosha determina su temperamento, emociones, constitución, tipo de piel y metabolismo. La autora le ayuda a determinar su tipo corporal, para luego presentarle un mundo totalmente nuevo de cuidados propios:</p> <p style="text-align:justify;">- Remedios para el cuidado de la piel y aceites de aromaterapia.</p> <p style="text-align:justify;">- Suplementos herbales, vitaminas y minerales.</p> <p style="text-align:justify;">- Masaje de fricción ayurvédico.</p> <p style="text-align:justify;">- Masaje de rostro y cuero cabelludo.</p> <p style="text-align:justify;">- Tratamiento desintoxicante.</p>

  Precio 17,10 €