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  • Autor: Camden Benares
  • Autor: Colección Consejos para Vivir con Salud
  • Autor: Rick Gallop
  • Autor: Simon Y. Mills
Libro. Diccionario del Moderno herborismo. Guía completa para la práctica de la terapia herbal.

Diccionario del Moderno herborismo

<p style="text-align:justify;">Una guía indispensable de los remedios herbales más utilizados.</p> <p style="text-align:justify;">Define cada remedio enumerando sus principales actividades farmacológicas y sus aplicaciones terapéuticas usuales.</p> <p style="text-align:justify;">Una referencia útil a la aplicación de la medicina tradicional a los problemas de salud modernos, tanto para los profesionales como para el público en general. El autor, Simon Mills, es Presidente y Director de Investigación del "Nacional Institute of Medical Herbalist", y mantien una consulta privada de medicina herbal en Devonshire, Inglaterrra.</p>
Precio 15,00 €
La dieta del índice glucémico. Rick Gallop. Sirio. Librería Iniciática

La dieta del índice glucémico

<p style="text-align:justify;">Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales.</p> <p style="text-align:justify;"><em>La dieta de I.G</em>., separa los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluyen recetas, ideas para tentepíes y consejos para cuando comas fuera.</p> <p style="text-align:justify;">Con la dieta del I.G. Nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.</p>
Precio 12,50 €
El zen sin maestro

El zen sin maestro

<p style="text-align:justify;"><span>La primera colección de parábolas zen realmente contemporáneas, </span>El zen sin maestros, es tal vez la mejor introducción al nuevo y a veces desconcertante mundo de la meditación, del pensamiento oriental y de la constelación de filosofías que forman el creciente horizonte de la sabiduría humana. <br />En este libro Camden Benaresintegra la búsqueda interior en las vivencias cotidianas. Para los millones de veteranos de grupos de crecimiento, meditación y de más ramas del potencial movimiento humano, El zen sin maestrosaligera los obstáculos, cómo una fresca brisa occidental. Las orientaciones y los ejercicios de meditación, que dan acceso a un abanico de experiencias interiores , se caracterizan por su claridad y sencillez, y desmitifican el proceso de crecimiento mediante la puesta en práctica.</p>
Precio 11,00 €
Enfermedades del aparato respiratorio

Enfermedades del aparato respiratorio

<p style="text-align:justify;"><span>Las afecciones que se ven agudizadas por la acción del aire frío son particularmente las del aparato respiratorio, las cuales son fácilmente evitables y curables si se detectan y cuidan desde el primer momento. En otro caso, son pertinaces y a veces de consecuencias fatales. En este interesante libro serán muchísimas personas las que hallarán consejos para evitar y aliviar dichas afecciones</span></p> <p style="text-align:justify;">El invierno constituye una estación que tiene sus encantos y que, incluso para la salud, puede proporcionar grandes beneficios, gracias a la acción vivificante que el frío ejerce sobre el organismo sano. Sin embargo, muchas personas temen esta estación porque en ella ven acentuadas sus dolencias, sobre todo cuando sus ocupaciones les obligan a salir a menudo de su casa. Las afecciones que se ven agudizadas por la acción del aire frío son particularmente las del aparato respiratorio, las cuales son fácilmente evitables y curables si se detectan y cuidan desde el primer momento. En otro caso, son pertinaces y a veces de consecuencias fatales. En este interesante libro serán muchísimas personas las que hallarán consejos para evitar y aliviar dichas afecciones</p>
Precio 8,00 €
Aprenda a respirar correctamente

Aprenda a respirar correctamente

<p style="text-align:justify;"><span><strong>La respiración</strong> profunda y el aire puro son muchos más importantes que cualquier otra medida encaminada a salvaguardar la<strong> salud</strong>. Por estas razones creemos que este libro es de una importancia vital para todo el mundo, pero especialmente para el atareado hombre actual.</span><span></span><span></span></p> <p style="text-align:justify;"><span>De todos los elementos en que el hombre está en contacto, el principal para la vida humana es el <strong>aire</strong> y, de los varios componentes del mismo, el <strong>oxígeno.</strong> Sin él, la muerte es inmediata. Para que este aire sirva para la r<strong>espiración</strong>, debe ser puro, fresco y renovado constantemente. Pero para tener buena salud no basta sólo con tener mucho <strong>aire puro</strong>. También es preciso saber respirar bien. Muchas personas, a pesar de estar al aire libre sufren falta de oxígeno porque respiran superficialmente, sin utilizar a fondo sus pulmones, que son el verdadero fuelle del organismo. La respiración profunda y el aire puro son muchos más importantes que cualquier otra medida encaminada a salvaguardar la<strong> salud.</strong> Por estas razones creemos que este libro es de una importancia vital para todo el mundo, pero especialmente para el atareado hombre actual.</span></p>
Precio 8,00 €
Conozca y cuide su aparto digestivo

Conozca y cuide su aparato digestivo

<p style="text-align:justify;">La salud ha de conquistarse cada día. El aparato digestivo. Boca y dientes. Cronología de la dentición. Alimentación y caries. Masticación, insalivación, deglución. Estómago. Los nervios y el estómago. La úlcera gástrica. Hígado. Trastornos del hígado. Intestinos. Causas del estreñimiento. La alimentación. Consejos variados de higiene alimenticia.</p>
Precio 7,00 €
Cómo dominar los nervios relajarse y dormir bien

Cómo dominar los nervios relajarse y dormir bien

<p style="text-align:justify;">A consecuencia de lo acelerado de la vida actual, la mayoría de las personas viven en un estado interior, no siempre advertido, de<em> tensión neuromuscular</em> permantente, de <em>crispamiento</em> al que los médicos americanos han calificado de <em>guerra de nervios personal</em>.</p> <p style="text-align:justify;">De los importantes trastornos que en la salud de cada individuo ocasiona este estado de desmedida tensión nerviosa, viene preocupándose la medicina, hasta tal punto, que se ha creado una nueva rama de esta Ciencia: la <em>Medicina Psicosomática</em>, cuya misión es la de cuidar al mismo tiempo las dos partes que, unidas, forman el individuo: el cuerpo y el espíritu</p>
Precio 6,00 €
Ejercicios físicos para todos. Gimnasia: masculina, femenina, infantil y escolar. Cedel. Librería Iniciatica

Ejercicios físicos para todos

<p style="text-align:justify;">Los ejercicios físicos tienen como objeto principal el de estimular la circulación de la sangre y asegurar el riego sanguíneo de todas las partes del organismo.</p> <p style="text-align:justify;">Con ello se consigue, por una parte, la conveniente aportación de oxigeno a los diferentes tejidos de nuestro cuerpo y, por otra, la perfecta evacuación de sustancias de desecho.</p> <p style="text-align:justify;">Sin embargo, hay quien cree equivocadamente que este desarrollo de los músculos es el principal objeto de la gimnasia. Una musculatura voluminosa no es siempre signo de salud ni garantia de vivir muchos años.</p> <p style="text-align:justify;">Los ejercicios corporales llevados al extremo y transformados en obsesión pueden ser causa de graves trastornos. La educación física practicada moderamente y con constancia, es, en cambio, uno de los más importantes factores para conservar la salud.</p>
Precio 4,80 €
¡Conozca y cuide su corazón!

¡Conozca y cuide su corazón!

<p style="text-align:justify;">La importancia vital del corazón, por encima de todos los demás órganos del cuerpo, le ha dado un simbolismo de vida y de efectos que llega hasta la divinización.</p> <p style="text-align:justify;">Nuestro sistema de circulación, es comparable a un inmenso sistema de riego, pero mucho más perfecto que distribuye por todas las células de nuestro cuerpo el precioso líquido que es la sangre.</p> <p style="text-align:justify;">De ahí la enorme importancia de este libro para saber del funcionamiento, trastornos del corazón, enfermedades  así como consejos de alimentación y nutrición para una buena salud Cardiovascular</p>
Precio 3,50 €
Cómo evitar y combatir los resfriados

Cómo evitar y combatir los resfriados

<p style="text-align:justify;">El resfriado se distingue de la gripe en que mientras ésta puede ocasionar un elevado número de defunciones, el resfriado es benigno y sólo ocasiona molestias.</p> <p style="text-align:justify;">Pero desde el punto  de vista económico se ha calculado que las pérdidas que ocasiona el resfriado en jornadas de trabajo son superiores a las debidas a las huelgas y conflictos laborales.</p> <p style="text-align:justify;">Creemos que vale la pena ser realista y enfocar estas dos enfermedades como se merecen, para evitar males mayores.</p> <p style="text-align:justify;">Prevenir ambas enfermedades, cortarlas tan pronto como se inician o tratarlas adecuadamente si se han dejado prosperar, así como los últimos adelantos cientifícos e investigaciones de los virus que las provocan, son las soluciones que a tal fin se le ofrecen en esta interesante obra.</p>
Precio 3,50 €
Cómo conocerse y adquirir el autodominio

Cómo conocerse y adquirir el autodominio

<p style="text-align:justify;">Todos los hombres y todas las mujeres, a pesar de estar formados de la misma materia y con las mismas piezas, dispuestas exactamente del mismo modo, y tener los mismos órganos de forma y tamaño casi idénticos, somos distintos, en el sentido de que no se encuentran dos personas iguales en su forma,proporciones, color, etc</p> <p style="text-align:justify;">Sobre las bases de estas diferencias burdas de la arquitectura del cuerpo, la Medicina antigua clasificó a los individuos en cuatro temperamentos.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro le dara las pautas para concerse y adquirir el autodominio</p>
Precio 3,00 €
Diccionario de medicina de urgencia

Diccionario de medicina de urgencia

<p style="text-align:justify;">Los accidentes acostumbran a ocurrir cuando menos se esperan. También pueden producirse en el hogar. Cuando esto sucede, constituye una gran ayuda el tener anotado en un lugar bien sabido, que no sea difícil de buscar, lo que hay que hacer en cada circunstancia.</p> <p style="text-align:justify;">Por ello hemos ordenado en forma de diccionario esta colección de Consejos de Medicina casera de urgencia, anteponiendo a los mismos un índice que ayude a localizar aquellas materias que con las prisas podrían buscarse en una ubicación diferente de la que por ordenación de los vocablos principales le ha correspondido. </p>
Precio 3,00 €